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Les soins pour bien se laver les cheveux


Le shampooing est l’incontournable du soin cheveux. Sec, solide, ou en gel, nous utilisons tous une à deux fois par semaine un shampoing afin de nettoyer nos cheveux. C’est pourquoi il est si important de bien le choisir, car il joue un rôle important sur la santé de vos cheveux et de votre cuir chevelu. Un mauvais shampooing pourrait irriter la peau de votre crâne, fragiliser l’épiderme, le bulbe du cheveu ou encore étouffer les cellules, ce qui a pour conséquence de les rendre les cheveux ternes, cassants et plus fins au fur et à mesure de la pousse.


Il existe une multitude de shampooing dont les effets diffèrent selon votre type de cheveux et les besoins de votre cuir chevelu, mais il existe aussi des shampooings plus neutres, nettoyants et réparateurs, avec des formules moins spécifiques mais tout aussi efficaces, voire parfois plus.


Pour des cheveux gras, les shampooings sébo-régulateurs ou purifiants sont l’idéal. A l’inverse, pour des cheveux secs, on n’hésite pas à choisir un shampoing nourrissant, avec des ingrédients tels que des acides gras ou des huiles. Un shampooing avec une base hydratante est primordial : vos cheveux aussi ont besoin d'eau !


Si vos cheveux ont tendance à casser, on retrouve des shampooings antichute, des shampooings fortifiants. Et pour des chevelures encombrées par les pellicules, le shampooing antipelliculaire est un allié de taille. Certains shampoings peuvent même vous permettre de changer de coiffure et d'avoir plus ou moins de volume, comme les shampoings lissants ou bouclants.


Choisissez vos soins en fonction de la nature de vos cheveux et de leurs besoin pour des résultats visibles dès les premières utilisations !


Comment avoir des cheveux éclatants et lumineux ?


Des cheveux éclatants sont des cheveux qui captent la lumière et la reflètent. C’est un effet miroir qui donne à vos cheveux cet aspect de brillance et de velouté, comme de la soie, tout en volume et beauté. Malheureusement, pour que cette réflexion soit possible, il faut que la surface de vos cheveux soit le moins abîmée possible. Si les écailles qui composent vos cheveux sont ouvertes, que vos cheveux sont fragilisés, ils ne peuvent pas renvoyer la lumière correctement et paraissent donc beaucoup plus ternes, en manque de vie.


Les cheveux peuvent être fragilisés par de mauvaises habitudes comme :



  • des lissages trop réguliers ou avec une trop forte chaleur

  • les colorations

  • l’utilisation de draps dont le textile est trop rugueux ou épais

  • des brossages excessifs

  • l’utilisation de produits inadaptés ou mal formulés…


Mais ils peuvent aussi être impactés par votre alimentation, la qualité de votre sommeil et votre stress.


Pour les aider à aller mieux et à retrouver toute leur vigueur, il est primordial de choisir les bons soins cheveux. On commence par regarder les compositions ; on évite certains agents comme les sulfates ou les silicones qui étouffent le cheveux et bloquent l’absorption des actifs présents dans les soin. On privilégie les formules naturelles, riches en extraits végétaux. Les huiles végétales sont excellentes pour apporter la nutrition à des cheveux abîmés, les vinaigres de fruits, ou encore des poudres de plantes.

Questions fréquentes

Comment prendre soin de ses cheveux en été ?

Pendant l'été, les cheveux sont bien plus exposés au soleil et il est d'autant plus important de les protéger avec des soins filtrants anti UV. On choisit un shampooing doux et sans sulfates. Le soir, on n'oublie pas de nourrir et hydrater ses cheveux pour aider la fibre capillaire à se reconsolider.

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