Le soin du corps commence dès la douche

Avant même d’évoquer les produits nettoyants pour le corps, il ne faut pas non plus négliger la température de l’eau, sa teneur en calcaire, le temps passé sous le jet, la température de la salle de bain, le textile de vos serviettes… Tous ces éléments mis bout à bout impactent la santé de la peau.

Lavez-vous plutôt à l’eau tiède, car elle ne choque pas le corps et l’épiderme. Privilégiez des serviettes douces, dont le tissu n’est pas irritant, faites attention aux changements thermiques trop brutaux. Si vous ressortez de la douche avec une sensation de tiraillements et des rougeurs, cela peut signifier que votre eau est trop riche en calcaire ou que les soins corps que vous avez utilisés ne sont pas adaptés. De manière générale, restez attentif aux signaux d’inconfort que vous envoie votre peau. Le soin du corps commence par l'écoute de ses sensations.

Prendre une douche ou un bain, c’est le moment parfait pour s’occuper de soi et sa peau. Et avec des bons soins, c’est encore mieux !

Choisissez un gel douche hydratant adapté à votre type de peau, qui combine à la fois une action nettoyante et apporte l’hydratation dont celle-ci a besoin après les frottements subis au cours de la journée ou de la nuit. Privilégiez un soin corps au pH neutre, qui sera plus doux et n'agressera pas la peau. Misez sur des formules naturelles, non agressives, pour retrouver petit à petit une peau douce, assouplie, sans rugosité ou sensation d’assèchement.

Pourquoi faut-il exfolier son épiderme ?

Entre les frottements et les vêtements, la peau du corps peine à respirer et accumule des impuretés et des peaux mortes qui obstruent les pores. La surface de la peau est donc encombrée et elle finit par se fragiliser complètement.

Le gommage exfoliant est essentiel car il permet justement d’éliminer les impuretés, de libérer les pores et de retirer les cellules mortes amassées sur la peau. Ainsi, la peau peut respirer et se régénérer. De plus, le gommage corps réactive la microcirculation sanguine, donc le renouvellement des cellules et stimule la peau pour l’aider à retrouver sa souplesse, sa tonicité et son élasticité. Et enfin, plus vos pores sont nettoyés, mieux ils absorbent les actifs des soins que vous leur appliquer. Si vous utilisez régulièrement des crèmes hydratantes pour le corps et ne voyez toujours aucun effet, c’est peut-être le signe que vos pores sont bouchés et ont besoin d’un nettoyage en profondeur. Le gommage corps permet de désencombrer la barrière cutanée.

Le plus souvent, les gommages sont sous forme de gel ou de baume, mais il existe des gels exfoliants, des huiles ou encore des gels douches. C'est à vous de choisir le produit corps qui vous conviendra le mieux, en fonction de sa texture, sa formule, le confort et la douceur qu'ils vous apportent et sa réponse aux besoins spécifiques de votre type de peau.

Un exfoliant corps s’applique sur une peau propre et par gestes doux pour ne pas irriter l’épiderme déjà fragile. Plus votre peau est sensible, plus il vous faudra choisir un gommage doux, limité en actifs abrasifs comme les acides de fruits, avec des grains fins. Parmi les grains les plus récurrents, on retrouve les grains à base de coques ou de noyaux de fruits, du sucre ou encore des sels marins. Ces derniers sont excellents pour les peaux sèches ou à tendance grasse, car ils lissent les aspérités, libèrent des actifs hydratants et apaisants, qui purifient, détoxifient, rafraîchissent et reminéralisent la peau sèche.