Prendre soin de sa peau au soleil

Prendre soin de sa peau au soleil

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L’été, le soleil, la plage, les vagues et… les coups de soleil.

Presque un incontournable lors des premières expositions au soleil, les coups de soleil nous accompagnent lors de nos vacances. A la plage, à la montagne et même en ville, lorsque le soleil pointe le bout de son nez il est essentiel de se protéger.

Le mécanisme de protection de la peau

A l’approche de l’été, lorsque les rayons du soleil caressent notre peau, celle-ci va commencer à se protéger.

La peau est dotée d’un mécanisme spécifique pour se protéger du soleil. Lorsque les rayons UV du soleil entrent en contact avec notre peau, la mélanine naturellement présente dans les cellules de la peau, absorbe ses rayons et se teinte d’une couleur matte, doré. Plus nous nous exposons, plus la mélanine se pigmentera. Cependant, toutes les peaux sont différentes et les peaux claires seront plus sujettes aux coups de soleil car la peau est moins riche en mélanine.

En plus du bronzage, la peau va naturellement s’épaissir au contact des rayons solaires pour devenir plus imperméable à ceux-là. Avec le temps et l’arrêt de l’exposition au soleil, la peau s’affine et le bronzage diminue. C’est pour cela que le bronzage n’est que temporaire.

 Les produits solaires

Malgré la protection naturelle de la peau, cela ne suffit pas pour éviter les coups de soleil. En effet, une exposition prolongée et régulière au soleil a des effets néfastes. Comme on le sait, l’abus de soleil est dangereux pour la santé !

La peau s’assèche, le mécanisme de vieillissement cellulaire s’accélère et surtout le soleil est responsable de nombreux cancers cutanés.

Pour éviter ces lourds désagréments il est recommandé d’appliquer une crème solaire à chaque exposition. Le choix de l’indice de protection soleil (FPS) se fera en fonction de la sensibilité personnelle au soleil. Par ailleurs, il faut réitérer l’application de la crème solaire toutes les 2h et après la baignade.

Pour se protéger efficacement contre le soleil, il possible de préparer sa peau à l’exposition. Il existe des compléments alimentaires qui permettent de renforcer la protection naturelle du corps. Mail ils ne remplacent en aucun cas une crème avec FPS. L’idéal est de combiner les 2.

 Préserver sa peau l’été

En dehors de la protection, il est possible de prendre soin de son bronzage avec des soins quotidiens.

Avant une exposition au soleil, ou un départ en vacances, vous pouvez, comme dit précédemment préparer votre peau. Les compléments alimentaires sont une bonne option car ils permettent de bronzer de manière uniforme, et sans prendre de risque. En revanche, les produits auto-bronzants ou les séances de bronzage en institut n’assurent aucune protection contre le soleil.

Pendant l’exposition, il est conseillé d’appliquer régulièrement de la crème solaire et de boire de l’eau. Si votre peau est particulièrement sensible, conservez vos vêtements et évitez les expositions entre 12h et 16h, qui sont les heures les plus chaudes où le soleil est particulièrement agressif.

Après l’exposition, la peau peut être sèche et même brûlée s’il y a un coup de soleil. Il est important de nourrir intensément la peau après une séance de bronzage. L’application d’une crème après-solaire confortera votre peau et l’apaisera. Par ailleurs, pour conserver et entretenir son bronzage tout l’été, il est possible de mettre au point une routine de soins pour le corps.

 

Voici les conseils ECLAE pour un bronzage au top tout l’été :

Gommez votre peau avec notre Gommage Divin corps Fleur de Camargue 1 à 2 fois par semaine. L’affinement du grain de peau rend l’éclat à votre peau et à votre bronzage. Une peau affinée assure un bronzage durable.

Quotidiennement, appliquez notre Baume Généreux pour nourrir votre peau. Puis en cas assèchement local, nous vous conseillons l’application du Masque Concentré de Lumière qui est un excellent soin apaisant. Ses actifs apaisent et revitalisent la peau en lui apportant tout le confort et l’hydratation dont elle a besoin.

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